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尋找喝下去讓人變得健康的水...
從現在起喝六角水吧。改變飲用水,身體也會隨之改變。
健康食譜 [蒸花蟹]
食材
花蟹2只、大蔥1根、紅辣椒個、生菜2葉、雞蛋蛋黃1個、調料(大蔥、蒜泥、鹽、芝麻鹽、香油、胡椒、調味料)
製作方法
① 花蟹選新鮮的母蟹。
② 將花蟹洗淨。
③ 將花蟹2只腿掰斷,卸下蟹殼,將蟹肉分半,擠出水後盛在蟹殼中。
④ 將③項食材加上準備好的調料,下面放置兩個蟹腿,上面放置用調料醃制的蟹,在蒸鍋中蒸。
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